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LOADED2006

Author:LOADED2006
愛知県豊橋市のセレクトショップ "モーフィン"
サイト管理人の生活的日記風です風
取り扱っています洋服の情報はもちろん
DJ~LIVEイベントなどの音楽ネタ、趣味というか生き甲斐であるサーフィン話~ダメな男の話など どうでもいい話から少しためになる話をPick UP!
コンスタントに書けないかもかもしれませんがどうぞ宜しくお願い致します。


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TEL 05 32 53 89 33
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2/27 体を動かすには良い季節、、、
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自分にとっての健康法

ストレッチ毎朝 約20分(毎日)

ジョギング 約30分(週2回)

サーフィン 約2時間(週2回)


これを長年繰り返してやってます。元々は酒とタバコに負けない体作りで始めました(笑)

まあ、服屋である以上 無駄に太れないということもあるのですが

やはり自分の体は自分でコントロールできないといけないもんですから

これ続けています。

アパレル業界は夜遅い~お酒のお誘いなんかも多く不摂生がたたる

がっ、食べたいもの飲みたいものは自由にしたい

それなら運動すればということで はじめました

やり始めは朝起きるのも面倒でしたが2,3か月続けて体に変化があると

自分もノッてきちゃってやらないと気持ち悪くなっちゃう

で、このストレッチ~ジョギング~サーフィンは自分のライフスタイルにしっかり取りいれています。

限られた早朝の時間に集中する事はいいことだと感じました

昔は仕事の事ばっか考えてましたが

これを取り入れてからはいい意味 大事な仕事も客観的にみれたりする自分になった気がします

古い車なんかもちゃんと手をかけてあげれば長持ちします

人間の体も加齢とともに性能は落ちますよね ちょっと面倒ですが体を動かす、スポーツ入れることで

良い状態がキープできるし生き生き度 きっと違うはず

春めいてきましたので 気になる方は何か初めてみませんか  丁度 良い季節の到来ですよ。












ご来店 商品お問い合わせお待ちしております。 モーフィン岩瀬







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MORPHINE STYLE | 2014/02/27(木) 15:11 | |